Bella DonnaGiannina Rehder Heilpraktikerin, Kosmetikerin und Fußpflegerin |
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Im Laufe der Jahre verlangsamt sich der Zellstoffwechsel, die Produktion von Kollagen wird reduziert und die Haut verliert an Elastizität und trocknet aus. Es gibt noch viele Ursachen, die zu dem Auftreten von Falten führen wie Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung, Stress, schlechte Ernährung und Tabak. Diese Faktoren begünstigen die Bildung freier Radikale, die die Hauptursachen für das Altern sind. |
Wir können diesen Prozess verlangsamen, wenn wir diese täglichen Gewohnheiten folgen. • Ausreichend Wasser trinken. • Sonneneinstrahlung vermeiden. • Den Konsum von Alkohol und Tabak reduzieren. • Die Haut vor dem Wind und der Kälte schützen. • Jede Nacht das Make-Up entfernen und die Haut reinigen. • Die Haut mit den entsprechenden feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Produkten pflegen.
Bei der Auswahl der Produkte es ist ratsam deren Ihnhalstoffe zu betrachten. Ich rate von folgenden Zutaten ab weil sie der Haut keine großen Vorteile bringen oder sie stark verschmutzen: • Erdölderivate, wie zum Beispiel Paraffine, synthetisches Glycerin und Vaseline, sie nähren die Haut nicht, verstopfen die Poren, lassen die Haut nicht atmen und trocknen sie aus. Und was ich sehr schlimm finde, sie haben einen großen ökologischen Einfluss auf die Umwelt. • Mikroplastik, die in den Ozeanen landet. • Konservierungsmittel wie zum Beispiel Parabene. • Silikone, sie bilden einen Film auf der Haut ohne sie zu nähren.
Inhaltsstoffe die in der Natürkosmetik angewendet werden und die ich ich aufgrund meiner Erfahrung empfehlen möchte sind zum Beispiel: • Pflanzliche Wirkstoffe wie Aloe Vera, Sheabutter, Algen, Arganöl, Jojobaöl, Kamille. • Bienenwachs, Honig, Wohlwachs. • Schneckenschleim mit Anti-Aging-Eigenschaften. • Das sind Substanzen die der Haut viele Vorteile bringen. Aber Vorsicht! Um die Verträglichkeit zu überprüfen, testen sie Sie zuerst auf einer kleinen Stelle der Haut. Retinol ist für empfindliche Haut nicht geeignet. Es kann Rötungen oder Entzündungen verursachen.
So wie wir Wert darauf legen, was wir essen, müssen wir uns auch Gedanken darüber machen, was wir auf unsere Haut auftragen.
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